Auf diese Overnight Oats freuen Sie sich schon beim Aufstehen! Kein Warten! Am Abend zubereiten und direkt am nächsten Morgen zu Hause oder unterwegs genießen.
HAUPTZUTATEN
- Brot & mehr
- Obst
Zutaten
Zubereitungsart
Zutaten
Zutaten für Overnight Oats:
- 120 g Haferflocken
- 375 ml Milch oder Kokosmilch
- 125 ml kochendes Wasser
- 2 EL (30 g) Chiasamen
- 2 EL (30 ml) Honig
Zutaten für die karamellisierte Äpfel:
- 2 Äpfel der Sorte Granny Smith, geschält, entkernt, geviertelt und in grobe Stücke geschnitten
- 50 g Butter
- 2 EL (30 ml) Honig
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Zubereitungsart
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1Für die Overnight Oats alle Zutaten vermischen und auf die Le Creuset On The Go Thermobecher für unterwegs aufteilen. Über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.
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2Am nächsten Tag Butter und Honig in einen kleinen Profitopf geben und schmelzen lassen. Sobald die Mischung zu schäumen beginnt, die Äpfel hinzufügen. Die Butter-Honig-Mischung so lange rühren, bis alles goldfarben und gleichmäßig karamellisiert ist.
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3Die über Nacht zubereiteten Overnight Oats mit den karamellisierten Äpfeln und mit gemischten Nüssen oder Kernen toppen und genießen.
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